صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 25 اردیبهشت 1403 - Tue, 14th May 2024
چاقی - لاغری - صفحه بیستم
بروزرسانی: 16:31
بهترین پروتئین وی برای افراد لاغر؛ آیا پروتئین وی حجم میدهد؟ زیان های جدی مصرف قند برای تن درستی با مصرف این میوه ها سریع تر لاغر شوید زنگ خطر شیوع روزافزون دیابت/غربالگری 74 درصد از جمعیت بالای 18 سال کشور ابتلا به نقرس و بیماری قلبی با مصرف این نوشیدنی ها381 - 5 صبحانه کم کالری برای لاغری
مخاطب 24- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 21:58 72286789
مخاطب 24- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 21:58 72286789
بسیاری از کارشناسان تغذیه صبحانه را مهم ترین وعده غذایی روز می دانند. این بدان معنا نیست که صبحانه باید همانند ناهار سنگین و مملو از نشاسته و چربی ها باشد. - در واقع، برای افرادی که به ...
صبحانه - کالری - افزایش وزن - کاهش وزن - غذایی - انتخاب - افزایش
382 - با این دمنوش می شود یک ماهه 20 کیلو لاغر شد! + 3 نکته مهم
جماران- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 21:40 72286634
جماران- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 21:40 72286634
در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای حفظ تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده آل خود هستند. در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، - در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، ...
دمنوش های گیاهی - رژیم غذایی سالم - رژیم غذایی - آنتی اکسیدان - تناسب اندام - دمنوش - وزن ایده آل
383 - اگر در این زمان شیر بخورید، حسابی لاغر می شوید!
جار نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 21:15 72286391
جار نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 21:15 72286391
کسانی که می توانند شیر گاو بنوشند می توانند از مزایای تغذیه ای فراوان آن بهره مند شوند. شیر برای سلامتی ما عالی است، اما بهترین زمان نوشیدن شیر را می دانید؟ شیر به دلیل خواص تغذیه ای و گوارشی،
خواب - زمان - بهترین - توصیه - تغذیه - کالری - کالری سوزی
384 - این میان وعده های خوشمزه به جای چاقی ، شادتان می کنند
خبر گردون- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 20:53 72286110
خبر گردون- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 20:53 72286110
خبرگردون بدون شک همگی ما می دانیم که سطح سروتونین با گذارندن اوقات فراغت در طبیعت و تنظیم رژیم غذایی افزایش می یابد؛ اما چرا ما نمی توانیم همیشه شاد باشیم. به گزارش هلث لاین، راهکار ...
سروتونین - تنظیم - رفتار اجتماعی - افزایش - احساسات مثبت - ماده شیمیایی - اوقات فراغت
385 - 5 صبحانه کم کالری برای لاغری
خبر آنلاین- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 20:30 72285875
خبر آنلاین- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 20:30 72285875
بسیاری از کارشناسان تغذیه صبحانه را مهم ترین وعده غذایی روز می دانند. این بدان معنا نیست که صبحانه باید همانند ناهار سنگین و مملو از نشاسته و چربی ها باشد. -
صبحانه - وعده غذایی - کارشناسان - مهم ترین - نشاسته - لاغری - سنگین
386 - این سلبریتی های هالیوودی راز لاغر شدن شان را لو دادند
آفتاب نو- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 20:28 72285859
آفتاب نو- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 20:28 72285859
برای رسیدن به اندامی متناسب مجبور به داشتن یک برنامه ی ورزشی سنگین نیستید. مهم ترین چیز این است که شروع کنید و تسلیم نشوید. داشتن یک رژیم غذایی و سبک زندگی مناسب همیشه ممکن نیست، - ادل ...
رژیم غذایی - سبک زندگی - ورزش های هوازی - غذای - رژیم - ویلسون - غذایی
387 - خواص چای ماسالا برای لاغری
سبک ایده آل- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 20:03 72285644
سبک ایده آل- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 20:03 72285644
به گزارش پارسینه پلاس ، چای ماسالا یک نوع چای معطر و خوشمزه است که از ترکیب چای سیاه با ادویه های گیاهی مختلف مانند دارچین، هل، زنجبیل، فلفل سیاه و . - هل حاوی مقدار زیادی ویتامین C است ...
عملکرد شناختی - تقویت سیستم ایمنی بدن - کاهش - تقویت سیستم ایمنی - افزایش متابولیسم - کاهش وزن - چای سیاه
388 - بهترین صبحانه برای لاغری کدامند؟
اقتصاد 24- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 17:06 72283819
اقتصاد 24- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 17:06 72283819
صبحانه اولین وعده غذایی است و خوردن آن بسیار مهم است. برخی تصور می کنند با حذف صبحانه یا شام، روند کاهش وزن را سریع تر می کنند. اما این تصور کاملاً اشتباه است. -
صبحانه - وعده غذایی - حذف صبحانه - تصور - کاهش وزن - اشتباه - لاغری
389 - با این دمنوش یک ماهه 20 کیلو لاغر شو
ایلنا- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 16:15 72283089
ایلنا- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 16:15 72283089
در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، استفاده از دمنوش های گیاهی می تواند به عنوان یک مکمل طبیعی و موثر در این مسیر عمل کند. در دنیای پرشتاب امروز، - در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، ...
دمنوش های گیاهی - رژیم غذایی سالم - رژیم غذایی - دمنوش - آنتی اکسیدان - استفاده - گیاهی
390 - تاثیر بی نظیر این میوه برای کاهش وزن
تابناک- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 14:25 72281275
تابناک- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 14:25 72281275
خواص آنتی اکسیدانی موجود در انجیر برای حفظ سلامتی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و کاربردی هستند. انجیر حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین های مورد احتیاج بدن است. - خواص آنتی اکسیدانی ...
تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - حفظ سلامتی - انجیر - کاربردی
391 - 5 صبحانه کم کالری برای لاغری را بشانسید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 13:30 72280303
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 13:30 72280303
بسیاری از کارشناسان تغذیه صبحانه را مهم ترین وعده غذایی روز می دانند. این بدان معنا نیست که صبحانه باید همانند ناهار سنگین و مملو از نشاسته و چربی ها باشد. - در واقع، برای افرادی که به ...
صبحانه - کالری - افزایش وزن - غذایی - انتخاب - افزایش - عادات غذایی
392 - با یک ترفند ساده و بدون رژیم، در عرض چند ماه 5 تا 10 کیلو وزن کم کنید!
پرسون- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 13:22 72280186
پرسون- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 13:22 72280186
در طول 12 تا 14 ساعت باقی مانده، از خوردن هرگونه غذا و نوشیدنی (به جز آب) خودداری کنید. - با یک ترفند ساده و بدون رژیم، در عرض چند ماه 5 تا 10 کیلو وزن کم کنید! در طول 12 تا 14 ساعت باقی مانده، از ...
خوردن - غذا خوردن - ساعت - کاهش وزن - محققان آمریکایی - نوشیدنی - بدون
393 - کاهش وزن با این نوشیدنی ها
آفتاب- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 12:55 72279652
آفتاب- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 12:55 72279652
کاهش وزن با نوشیدنی به شما کمک می کند تا متابولیسم بدن خود را افزایش دهید. - آفتاب نیوز : با افزایش سوخت و ساز بدن، روند لاغری نیز تسریع می شود. در سال های اخیر مشخص شده است که برخی از نوشیدنی ...
نوشیدنی - افزایش سوخت و ساز - کاهش وزن - سوخت و ساز بدن - کاهش - بابونه - افزایش
394 - با خوردن این میوه با پاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید!
زی سان- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 11:03 72277552
زی سان- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 11:03 72277552
افراد مسن، با گنجاندن انگور در رژیم غذایی خود، می توانند به طور بالقوه سلامت چشمشان را بهبود بخشند. - این میوه یک راه ساده و طبیعی به افراد ارائه می دهد تا از بینایی خود با افزایش سن محافظت کنند.
انگور - کاهش فشار خون بالا - سلامت - سلامت پوست و مو - پوست - پتاسیم - کاهش فشار خون
395 - باقلا گنجینه ای از ویتامین ها و مواد معدنی
پرسون- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 10:37 72277031
پرسون- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 10:37 72277031
افزایش انرژی بدن، زیبایی پوست، درمان کم خونی، درمان یبوست و کاهش وزن از خواص باقلا هستند، البته استفاده از باقلا یا باقلی برای زنان باردار و کودکان نیز مفید است. - جلوگیری از ابتلا به ...
استخوان - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - باقلا - منگنز - پوکی استخوان - تقویت سیستم ایمنی بدن
396 - راهکارهای مقابله با چاقی / نقش سایر عوامل در بروز چاقی
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 09:41 72276023
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 09:41 72276023
مطالعات نشان می دهد به ازای هر 10 درصد کاهش وزن، 20 الی 25 درصد خطر مرگ و میر وابسته به چاقی کاهش می یابد؛ در واقع چاقی زمینه ساز بسیاری از بیماری های مزمن به شمار می رود و با کاهش حتی 10 درصد ...
بیماری ها - بیماری - چاقی - افزایش - کاهش - بیماری های قلبی - پیشگیری
397 - گنجینه ای از ویتامین ها و مواد معدنی
عصر ایران- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 08:55 72275257
عصر ایران- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 08:55 72275257
افزایش انرژی بدن، زیبایی پوست، درمان کم خونی، درمان یبوست و کاهش وزن از خواص باقلا هستند، البته استفاده از باقلا یا باقلی برای زنان باردار و کودکان نیز مفید است. - جلوگیری از ابتلا به ...
استخوان - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - باقلا - منگنز - پوکی استخوان - تقویت سیستم ایمنی بدن
398 - این میوه سبب کاهش وزن می شود
مخاطب 24- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 08:48 72275174
مخاطب 24- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 08:48 72275174
افراد مسن، با گنجاندن انگور در رژیم غذایی خود، می توانند به طور بالقوه سلامت چشمشان را بهبود بخشند. - مخاطب24- این میوه یک راه ساده و طبیعی به افراد ارائه می دهد تا از بینایی خود با افزایش ...
انگور - کاهش فشار خون بالا - کاهش - کاهش وزن - سلامت - پوست - پتاسیم
399 - چه زمانی برای بای پس معده اقدام کنیم؟
نواندیش- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 07:42 72274581
نواندیش- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 07:42 72274581
همه افراد دوست دارند تا وزن ایده آلی داشته باشند و به دنبال کاهش وزن از روش های مختلفی استفاده می کنند. امروزه مسئله کاهش وزن و داشتن سلامتی یک مبحث بسیار مهم و گسترده ای است که در رابطه ...
بای پس معده - کاهش وزن - بای پس - معده - کاهش - جراحی - عمل بای پس
400 - دو عامل چاقی که باید بشناسید
ایسکانیوز- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 07:00 72274388
ایسکانیوز- پزشکی- 9 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 07:00 72274388
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: تحرک کم، دریافت کالری بالا، استرس زیاد و خواب ناکافی در افزایش وزن موثر هستند، بنابراین باید با افزایش فعالیت های ورزشی و تکنیک های آرام سازی،
افزایش - چاقی - بیماری - دانشگاه علوم پزشکی - فعالیت های ورزشی - سیستم ایمنی بدن - بیماری های زنان
اخبار داغ:
فیلم کتک زدن یک زن توسط مأمور فراجا /مامور خاطی معلق و بازداشت شد
فوری؛ خبر برای نیروهای شرکتی / جزییات طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 25 اردیبهشت
زمان واریز مستمری بهزیستی اردیبهشت 1403/تغییر در تاریخ واریز مستمری مددجویان
فوری | خبر خوش منظور برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | زمان همسان سازی مشخص شد
عکس جدید خداداد عزیزی در کنار همسر جوان و زیبایش| خداداد عزیزی بالاخره عکس همسر و دخترش را منتشر کرد
فوری/کتک زدن زن جوان توسط پلیس/مامور خاطی بازداشت شد +فیلم
فوری/ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان همسان سازی مشخص شد/ حکم جدید کی صادر می شود؟
غوغای سحر قریشی در کنار چهره معروف آمریکایی/جنجال خانوم بازیگر در آمریکا ادامه دارد+ویدیو!!
لیست استقلال برای فصل بعد را بدانید
ویدئو| کنایه سنگین بهرنگ علوی به استقلالی ها
لیست نکونام استقلال برای فصل بعد
تعیین تکلیف تعطیلی «شنبه ها» تا آخر هفته
رقم نهایی افزایش حقوق بازنشستگان در خردادماه / بازنشستگان حتما بخوانند
ساداتی نژاد به 3 سال حبس محکوم شد
آخرین خبر خوش برای بازنشستگان!| تاریخ دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
تاریخ پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد
تاتنهام گربه سیاه سیتی و گواردیولا
ببینید | واضح ترین صحنه از کرنر جنجالی و منجر به گل در بازی استقلال فولاد؛ نظر شما چیست؟ داور به نفع استقلال سوت زده است؟
احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی برای سال 1403 صادر شد + جزییات
رتبه کشورها در استفاده از فیلترشکن
فال قهوه سه شنبه 25 اردیبهشت 1403
درگیری گسترده در جبهه جدید جنگ اوکراین؛ تراژدی باخموت تکرار می شود؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
خداداد عزیزی
استقلال و پرسپولیس
افزایش حقوق
کمیسیون اجتماعی
نیروهای شرکتی
حاتم بخشی
مدرسه تاریخی
امنیت عراق
نسل پنوم
مهدی یوسفی جمارانی
رفع توقیف
دستبافته های عشایری
اهداف پروازی
غبار صبحگاهی
مدارس خطرآفرین
شبکه پنج
هیأت دوچرخه سواری
رضا احسان پور
دکتر ملک زاده
آیات قرآنی
استیضاح رییس جمهور
مادوان سفلی
موشک های بالستیک ایران
آق آتابای
نرم افزار های حسابداری
سازمان برنامه
کمیسیون اجتماعی مجلس
کارکنان دولت
هفته پایانی
احیای برجام
پایگاه خبری
برنامه هفتم توسعه
انتقالات استقلال
مددجویان بهزیستی
مرکز اطلاع رسانی
نقل و انتقالات
حقوق فرهنگیان
نساجی قائمشهر
قانون مدیریت خدمات کشوری
شورای نگهبان
جواد نکونام
تیم فوتبال استقلال
برنامه فوتبال برتر
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
سیستان وبلوچستان
بازی های لیگ برتر
سرمربی پرسپولیس
فوتبال استقلال
برنامه تمرینی
کمیسیون تلفیق
بازی استقلال
چارلی چاپلین
بازی های لیگ
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
ایمان سلیمی
کمیته امداد
فسخ قرارداد
رییس سازمان
فیلم جنجالی
استان سیستان و بلوچستان
رییس مجلس شورای اسلامی
فرمانده انتظامی استان
مجمع تشخیص مصلحت نظام
دستور کار نمایندگان
ساعت کاری کارمندان
سیستان و بلوچستان
عضو کمیسیون تلفیق
مجمع تشخیص مصلحت
فرمانده انتظامی
نیما شعبان نژاد
رییس قوه قضاییه
لیگ برتر فوتبال
رژیم صهیونیستی
نمایندگان مجلس
فیلم کتک زدن یک زن توسط مأمور فراجا /مامور خاطی معلق و بازداشت شد فوری؛ خبر برای نیروهای شرکتی / جزییات طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 25 اردیبهشت زمان واریز مستمری بهزیستی اردیبهشت 1403/تغییر در تاریخ واریز مستمری مددجویان فوری | خبر خوش منظور برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | زمان همسان سازی مشخص شد عکس جدید خداداد عزیزی در کنار همسر جوان و زیبایش| خداداد عزیزی بالاخره عکس همسر و دخترش را منتشر کرد فوری/کتک زدن زن جوان توسط پلیس/مامور خاطی بازداشت شد +فیلم فوری/ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان همسان سازی مشخص شد/ حکم جدید کی صادر می شود؟ غوغای سحر قریشی در کنار چهره معروف آمریکایی/جنجال خانوم بازیگر در آمریکا ادامه دارد+ویدیو!! لیست استقلال برای فصل بعد را بدانید ویدئو| کنایه سنگین بهرنگ علوی به استقلالی ها لیست نکونام استقلال برای فصل بعد تعیین تکلیف تعطیلی «شنبه ها» تا آخر هفته رقم نهایی افزایش حقوق بازنشستگان در خردادماه / بازنشستگان حتما بخوانند ساداتی نژاد به 3 سال حبس محکوم شد آخرین خبر خوش برای بازنشستگان!| تاریخ دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تاریخ پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد تاتنهام گربه سیاه سیتی و گواردیولا ببینید | واضح ترین صحنه از کرنر جنجالی و منجر به گل در بازی استقلال فولاد؛ نظر شما چیست؟ داور به نفع استقلال سوت زده است؟ احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی برای سال 1403 صادر شد + جزییات رتبه کشورها در استفاده از فیلترشکن فال قهوه سه شنبه 25 اردیبهشت 1403 درگیری گسترده در جبهه جدید جنگ اوکراین؛ تراژدی باخموت تکرار می شود؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان خداداد عزیزی استقلال و پرسپولیس افزایش حقوق کمیسیون اجتماعی نیروهای شرکتی حاتم بخشی مدرسه تاریخی امنیت عراق نسل پنوم مهدی یوسفی جمارانی رفع توقیف دستبافته های عشایری اهداف پروازی غبار صبحگاهی مدارس خطرآفرین شبکه پنج هیأت دوچرخه سواری رضا احسان پور دکتر ملک زاده آیات قرآنی استیضاح رییس جمهور مادوان سفلی موشک های بالستیک ایران آق آتابای نرم افزار های حسابداری سازمان برنامه کمیسیون اجتماعی مجلس کارکنان دولت هفته پایانی احیای برجام پایگاه خبری برنامه هفتم توسعه انتقالات استقلال مددجویان بهزیستی مرکز اطلاع رسانی نقل و انتقالات حقوق فرهنگیان نساجی قائمشهر قانون مدیریت خدمات کشوری شورای نگهبان جواد نکونام تیم فوتبال استقلال برنامه فوتبال برتر پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی سیستان وبلوچستان بازی های لیگ برتر سرمربی پرسپولیس فوتبال استقلال برنامه تمرینی کمیسیون تلفیق بازی استقلال چارلی چاپلین بازی های لیگ نایب رییس مجلس شورای اسلامی ایمان سلیمی کمیته امداد فسخ قرارداد رییس سازمان فیلم جنجالی استان سیستان و بلوچستان رییس مجلس شورای اسلامی فرمانده انتظامی استان مجمع تشخیص مصلحت نظام دستور کار نمایندگان ساعت کاری کارمندان سیستان و بلوچستان عضو کمیسیون تلفیق مجمع تشخیص مصلحت فرمانده انتظامی نیما شعبان نژاد رییس قوه قضاییه لیگ برتر فوتبال رژیم صهیونیستی نمایندگان مجلس
